속 쓰림의 원인과, 예방에 좋은 수면 자세
과식을 하거나 맵고 짠 자극적인 음식, 여러 약물, 스트레스, 술이나 담배 등 현대인들의 좋지 못한 생활습관으로 인해 속 쓰림은 흔한 증상이 되었습니다. 그런데 적절한 수면 자세만으로 속 쓰림 예방 효과를 볼 수 있습니다. 오늘은 속 쓰림의 원인과, 속 쓰림을 예방할 수 있는 수면 자세에 대해 알아보겠습니다. 속 쓰림의 발생 원인1) 역류성 식도염역류성 식도염은 위의 음식물이나 위산이식도로 역류하여 식도에 염증이 생기는 증상입니다. 역류성 식도염은 특히 식후 속 쓰림과소화불량의 원인이 되는 주요 질환 중 하나입니다. 2) 위염위염은 위장 점막에 염증이 생긴 것으로,속 쓰림, 구토, 복통의 원인이 되고,소화불량, 복부팽만감, 트림, 식욕부진, 열감 등다양한 증상을 동반할 수 있습니다. 3) 위궤양위궤양은..
2024. 5. 1.
